Анфиса чехова похудела диета

Почему нужно делать отжимания каждый день? Что способна сделать всего анфиса чехова похудела диета одна баночка "Кока-Колы"? Что произойдет, когда вы будете делать "планку" каждый день?

Почему нельзя ставить точки в СМС-сообщениях? Какие растения нельзя держать в доме? Нашей сегодняшней героиней является бывшая КВНщица и нынешняя участница ситкома «Однажды в России» Ольга Картункова. А теперь может похвастаться подтянутой фигурой. А вы знаете, на сколько похудела Ольга Картункова? Вас интересует метод снижения веса, который она использует? Вся необходимая информация содержится в статье.

Биография артисткиО том, как Ольга Картункова похудела, мы расскажем чуть позже. А пока ознакомимся с ее биографией. Она родилась 4 марта 1978 года в селе Винсады, что в Ставропольском крае. Оля росла активным и любознательным ребенком. С детства у нее наблюдалось отличное чувство юмора.

Картункова играла в команде КВН «Город Пятигорск». С 1997 году состоит в браке с любимым мужчиной. Как похудела Ольга Картункова: диета Бывшая квнщица сильно располнела после рождения двух детей. При росте 164 см она весила 134 кг. Ольге было тяжело подниматься по лестнице. И даже при обычной ходьбе у нее появлялась отдышка. Актриса ситкома «Однажды в России» ни в чем себе не отказывала в плане еды.

Она с удовольствием кушала пельмени, гамбургеры, пиццу. Тогда женщина думала о вкусовом удовольствии, а не о своем желудке. Возможно, наша героиня не решилась бы бороться с лишним весом. Но обстоятельства заставили ее сделать это. Дело в том, что Оля сломала ногу. Находясь на больничном, она смотрела телевизор и много ела.

Диета для нее была составлена специалистом. Ей пришлось отказаться от полуфабрикатов, копченостей, мучного и сладкого. Также необходимо было свести к минимуму количество соли. Первые дни диеты актрисе было выдержать крайне сложно. Ведь ее привычные порции уменьшились несколько раз. К тому же, она должна была кушать в определенное время. Лучше всего использовать апельсин, грушу, зеленые яблоки.

А виноград и бананы не подходят для диетического питания. Обычно Оля съедала яблоко или горсть орехов. Конечно же, наша героиня питалась не только этими продуктами. Специалисты помогли ей сбросить 18 кг. С талии, бедер и груди ушло по 15-20 см.